Life-Coachings Workshops Schönheits-OPs Diäten - der moderne Mensch optimiert sich
unermüdlich im Glauben an Fortschritt und Erfolg. Der dänische Psychologe und Philosoph Svend
Brinkmann bläst zum Gegenangriff: Mit Witz und Verstand zeigt er wie wir das zurückgewinnen
können was auf der Strecke geblieben ist: Standhaftigkeit Zufriedenheit und Glück. Immer
schneller höher weiter - die Anforderungen der Gesellschaft aber auch des Einzelnen an sich
selbst fordern ihren Tribut: Stress Burnout und Depressionen nehmen zu. Um in allen
Lebensbereichen mithalten zu können sollen wir flexibel bleiben uns weiterentwickeln selbst
optimieren - im steten Streben nach Erfüllung und Erfolg. So zumindest wird es uns von allen
Seiten gepredigt. Aber die Anforderungen an ein Leben auf der Überholspur fordern ihren Tribut:
Stress und Depressionen nehmen zu - und unsere sozialen Beziehungen werden eigennützig und
opportunistisch. Svend Brinkmann zeigt wie wir die Reißleine ziehen können. Er fordert:
Schluss mit dem omnipräsenten Selbstoptimierungswahn! Pfeift auf Life-Coachings Workshops
Diäten! Das Geheimnis eines glücklichen Lebens liegt nicht darin immer besser zu performen und
das innere Selbst bis ins Letzte zu ergründen. Vielmehr sollten wir standhaft sein Maß halten
und den Blick wieder mehr auf die anderen richten. Wie wir dieses Ziel in sieben Schritten
erreichen können verrät Brinkmann in diesem geistreich-pfiffigen Wegweiser. - Hören Sie auf
in sich selbst hineinzublicken- Fokussieren Sie sich auf das Negative in Ihrem Leben- Setzen
Sie den Nein-Hut auf- Unterdrücken Sie Ihre Gefühle- Feuern Sie Ihren Coach- Lesen Sie einen
Roman - kein Selbsthilfebuch und auch keine Biographie- Besinnen Sie sich auf die
VergangenheitEine wunderbare Breitseite gegen den immensen Druck unserer Tage. The GuardianMit
Scharfsinn und Humor entzaubert Svend Brinkmann zentrale Mythen der Selbsthilfeliteratur.
Psychologie heuteBrinkmanns amüsantes schlaues Buch plädiert für einen gelasseneren stoischen
Umgang mit einer Welt die sich ständig verrückt macht. Emotion
