Rachel Brathen steht für einen neuen Yoga-Lifestyle und ist dank Instagram weltweit bekannt.
Die 1989 geborene Schwedin fand ihre Wahlheimat auf der karibischen Paradiesinsel Aruba. Unter
dem Namen Yoga Girl präsentiert sie in ihrem gleichnamigen und autobiografischen Buch ein
Yoga-Programm das ihr selbst geholfen hat Frieden Freiheit und Liebe im Leben zu finden. In
sieben Kapiteln spricht sie über Yoga für jeden Tag über Selbstliebe und Selbstakzeptanz über
den Flow des Lebens und Spiritualität in der modernen Welt. Jedes Kapitel enthält
Yoga-Sequenzen Rezepte Meditationen und Atemtechniken. Yoga Girl ist für alle die bereits
aktiv Yoga machen für Anfänger oder einfach für Menschen die sich für inspirierende
Lebensgeschichten interessieren.
