Schönheit trifft Spiritualität - das ganzheitliche Beauty-Programm der Bestsellerautoren.Der
Pionier der integrativen Medizin Deepak Chopra und Ernährungs-Wissenschaftlerin Kimberly Snyder
definieren Schönheit neu. In ihrem ganzheitlichen Ratgeber vereinen sie Körper und Geist und
präsentieren die sechs Säulen des gesunden Lebens: Ernährung Körperpflege Schlaf im Einklang
mit der Natur leben Bewegung und Spiritualität. Praktische Tipps und Anleitungen aus dem
Ayurveda dem Yoga und der Meditation ermöglichen es sich schöner und gesünder zu fühlen. Die
geistigen Übungen sorgen für innere Ruhe Körper-Übungen straffen die Silhouette
Detox-Anleitungen und zahlreiche Schönheits-Rezepte bewirken eine tolle Haut und kräftige Haare
- ein Rundum-Programm um innerlich und äußerlich zu strahlen. Stärke und Schönheit gehen Hand
in Hand in diesem brillianten Konzept von zwei der inspirierendsten Größen des gesunden Lebens.
Sie werden nicht nur einiges über Ernährung Meditation Yoga und Schlaf erfahren sondern auch
köstliche Rezepte entdecken. (Eva Longoria)
