9783426675311 - Der Trick mit dem Glück - Emma Seppälä Gebunden

EAN: 9783426675311

Produktdaten aktualisiert am: 25.11.2024

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DER TRICK MIT DEM GLÜCK - EMMA SEPPÄLÄ GEBUNDEN

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Immer besser schneller und effizienter macht uns nicht glücklich. Umgekehrt indem wir einen Gang herunterschalten uns Zeit für uns selbst nehmen sind wir leistungsfähiger. Wir erreichen mehr durch weniger tun. Die Stanford-Professorin Dr. Emma Seppälä zieht Erkenntnisse der Neurowissenschaften Psychologie Resilienz- und Achtsamkeitsforschung sowie ihre eigenen Untersuchungen heran um zu erklären woraus persönlicher und beruflicher Erfolg gemacht ist. In diesem praktischen und eingängigen Ratgeber zeigt sie sechs wissenschaftlich nachgewiesene Wege zu mehr Wohlbefinden und Erfolg im Leben auf.