EAN: 9783432107882

LIPÖDEM - ICH BIN MEHR ALS MEINE BEINE - ISABEL...

Es gab eine Zeit  da habe ich die Spiegel so aufgehängt  dass ich nur meinen Oberkörper sehen
konnte. Die Beine ignorierte ich  die gehörten nicht zu mir... Ich habe meinen Körper mit allem
gequält  was mich vermeintlich schlank machen würde... Ich weiß  wie schlimm die körperlichen
Beschwerden bei Lipödem sind  und dass die seelischen noch viel mehr schmerzen. Irgendwann
reichte es Isabel García. Sie wollte wissen  wie das Leben mit Lipödem leichter wird. Wie man
die Schmerzen in Griff bekommt. Wie man es schafft  sich schön und selbstbewusst zu fühlen. Und
welche Ernährung und welche sportliche Betätigung am besten helfen. Das Leben darf leicht sein
Mit Isabel Garcías Selbsthilfe-Strategien gelingt der Weg zu einem gesunden Essverhalten 
sinnvoller Bewegung und einem guten Körpergefühl. Die Styling- und Schlagfertigkeitstipps
pushen Ihr Selbstbewusstsein - denn Sie sind viel mehr als eine Krankheit.

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