EAN: 9783432108971

MEINE FAMILIENKÜCHE OHNE HISTAMIN - KRISTIN PES...

Genuss für alle - ohne Beschwerden   Eine Unverträglichkeit von Histamin zu diagnostizieren 
kann sehr langwierig und schwierig sein. Doch haben die vielen unerklärlichen Beschwerden
endlich einen Namen  fängt die Herausforderung erst an. Denn gerade wenn mehrere Esser mit am
Tisch sitzen  ist es schwierig  jedem gerecht zu werden. Und immer eine Extra-Portion zu kochen
ist aufwändig und macht auf Dauer einfach keinen Spaß. Kristin Peschutters Lösung: histaminarm
für die ganze Familie. Klingt streng? Nein  ist lecker und einfach.   Glücklich am
Familientisch   - Gezielt meiden: welche Lebensmittel in der mastzellfreundlichen und
histaminarmen Küche besser nicht verwendet werden und welche bekömmliche  leckere Alternativen
sind.  - Frisch gekocht: Das ist der beste Schutz vor Beschwerden. Wie das ohne großen Aufwand
gelingt  zeigt dieses Buch.  - Genussvoll zusammen essen: Zahlreiche pflanzliche Rezepte  ohne
Zucker und Gluten  die sogar Kinderherzen höher schlagen lassen.

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