Atem für Ihre Lunge! Sie leiden unter Atemnot und Kurzatmigkeit aufgrund von Asthma COPD oder
Lungenemphysem?Neben Medikamenten sind Atemübungen die nachweislich wichtigste Therapiesäule.
In diesem Buch erlernen Sie die effektivsten Techniken um schnell wieder Luft zu bekommen und
zu neuer Kraft zu finden: - Schnelle Hilfe bei Atemnot: Wirksame Techniken in akutenSituationen
- Sie fühlen sich sicherer und belastbarer. - Atemwege öffnen: Mit der »richtigen«
Hustentechnik befreienSie Ihre Bronchien und werden Hustenattacken los. - Langfristig fit:
Durch Gymnastik stärken Sie dauerhaft Ihre Atemmuskeln und steigern Ihre Fitness. Zurück in Ihr
aktives Leben
