Atem für Ihre Lunge! Sie leiden unter Atemnot und Kurzatmigkeit aufgrund von Asthma
COPD oder Lungenemphysem? Neben Medikamenten sind Atemübungen die nachweislich wichtigste
Therapiesäule. In diesem Buch erlernen Sie die effektivsten Techniken um schnell wieder Luft
zu bekommen und zu neuer Kraft zu finden: . Schnelle Hilfe bei Atemnot: Wirksame
Techniken in akuten Situationen - Sie fühlen sich sicherer und belastbarer. .
Atemwege öffnen: Mit der »richtigen« Hustentechnik befreien Sie Ihre Bronchien und werden
Hustenattacken los. . Langfristig fit: Durch Gymnastik stärken Sie dauerhaft Ihre
Atemmuskeln und steigern Ihre Fitness. Zurück in Ihr aktives Leben
