Cholesterin Fette & Kalorien auf einen Blick Mit der richtigen Ernährung können Sie das
Risiko für Arteriosklerose Schlaganfall und Herzinfarkt reduzieren - die
Lebensmittel-Klassifikation in diesem Buch hilft Ihnen dabei. HDL LDL Ballaststoffe &
Co. : mit den wichtigsten Fakten rund um Cholesterin- und Fettwerte und wertvollen Tipps die
auch beim Abnehmen helfen. Umfangreiche Lebensmitteltabelle: enthält auch
Fertigprodukte und Getränke. Ampelsystem: zeigt auf einen Blick den Cholesteringehalt
und Fettindex und verrät Ihnen welche Lebensmittel Sie selten regelmäßig
bevorzugt zu sich nehmen sollten. So einfach kann gesunde Ernährung sein!
