Cholesterin Fette & Kalorien auf einen Blick Mit der richtigen Ernährung können Sie das Risiko
für Arteriosklerose Schlaganfall und Herzinfarkt reduzieren die Lebensmittel-Klassifikation in
diesem Buch hilft Ihnen dabei. HDL LDL Ballaststoffe & Co.: mit den wichtigsten Fakten rund
um Cholesterin- und Fettwerte und wertvollen Tipps die auch beim Abnehmen helfen. Umfangreiche
Lebensmitteltabelle: enthält auch Fertigprodukte und Getränke. Ampelsystem: zeigt auf einen
Blick den Cholesteringehalt und Fettindex und verrät Ihnen welche Lebensmittel Sie - selten -
regelmäßig - bevorzugt zu sich nehmen sollten. So einfach kann gesunde Ernährung sein!
