EAN: 9783432116402

KÖSTLICH ESSEN KÖSTLICH ESSEN ARTHROSE - ASTR...

Gezielt essen - Gelenkschmerzen reduzieren       Die Ernährung hat einen enormen Einfluss auf
unsere Gelenke: Omega-3-Fettsäuren  Leinöl  Antioxidantien  Zink  Selen  viel grünes Gemüse
sowie wenig Zucker und Fleisch lindern schon nach kurzer Zeit viele Beschwerden. Auch
Heilfasten und Intervallfasten können die Selbstheilungskräfte des Körpers dauerhaft
aktivieren. Und das alles schmeckt auch noch wunderbar!         Ihr Fastenprogramm für eine
Woche: Mit der praktischen Anleitung gelingt der Nahrungsverzicht ganz einfach. Fasten stoppt
die Entzündungen und mildert den Knorpelabbau in den Gelenken - das spüren Sie sofort!    
Gegen die Entzündung essen: Anschließend reichern Sie Ihre Ernährung nach und nach mit
antientzündlichen Nahrungsmitteln an - das bringt auf Dauer Linderung und mehr Beweglichkeit
ins Leben.     XX mal Abwechslung garantiert: schnelle Kleinigkeiten für zwischendurch  Suppen
und Salate  leckere Brotaufstriche  Kuchen und Süßes  warme Gerichte zum Sattwerden  Besonderes
für Gäste - das wird Ihnen und Ihren Lieben schmecken!         Nutzen Sie die Ernährung für
mehr Lebensqualität!

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