EAN: 9783437452437

GYMNASTIK FÜR DIE LENDENWIRBELSÄULE - GABRIELE ...

7 Übungen  10 Minuten  30 Tage - das Erfolgsrezept für einen kräftigen und schmerzfreien
Rücken! Mit diesem Übungsprogramm können Sie aktiv gegen Rückenbeschwerden vorgehen und
erneuten Problemen vorbeugen. Therapeuten erhalten wertvolle Informationen - auch zum
Weitergeben an ihre Patienten. In nur 10 Minuten täglich lassen sich: Rücken- und Bauchmuskeln
effektiv kräftigen Rückenschmerzen aktiv lindern die Beweglichkeit spürbar verbessern
Fehlhaltungen korrigieren Klare Übungsanleitungen und eindeutige Fotos garantieren Ihnen eine
korrekte Durchführung der Übungen. Die neue Auflage mit einem Zusatzkapitel mit kleinen Übungen
für ca. 10 spezielle Beschwerden  die z.B. durch berufsbedingte Fehlhaltungen oder Belastungen
entstanden sind.

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