Gymnastik für die Seele: Mit Pinsel und Farbe zu mehr Selbstmitgefühl

'Gymnastik für die Seele' ist ein kosmisches Trainingsprogramm für die Selbstliebe. Die kreativen Übungen stärken dein Selbstmitgefühl. Wer selbstmitfühlend ist, der hat auch Mitgefühl für andere Menschen, Lebewesen und den ganzen Planeten. Mit Selbstmitgefühl gehst du den Weg der Liebe. Dein innerer Kritiker wird zu deinem besten Freund. Dein Gymnastikzubehör sind Pinsel, Farbe und Papier. Du darfst kleckern und klecksen. Du kannst ausprobieren und Fehler machen. Du brauchst weder perfekt zu sein noch Ergebnisse abzuliefern. Mit der Kunst als Ausdrucksform wird es leicht und fließend, alles l äuft ohne Anstrengung ab. Du triffst auf deine Intuition, die dir ganz mühelos deinen Weg zeigt. Die Rezepte aus der Kreativapotheke helfen dir, die Kunst als Sprache deiner Seele zu verstehen. Mit 50 Praxisübungen und 74 farbigen Abbildungen EAN: 9783991650102 Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. Erscheinungsjahr: 01.02.2024 Produktform: Kartoniert Autoren: Hinrichs, Ulrike Seitenzahl/Blattzahl: 288 Themenüberschrift: STUDY AIDS / General Keyword: Angststörung; Depression; Intuition; Kunsttherapie; Positive Psychologie; Psychische Gesundheit; Psychotherapie; Ratgeber; Selbstbewusstsein; Selbstliebe; Selbstmitgefühl; Selbstreflexion; Selbststärkung; Selbstwirksamkeit; Trauma; Traumafolgestörung; Ulrike Hinrichs; posttraumatisches Wachstum; psychologie Fachschema: Lernen / Lernmethoden, Lerntechniken Fachkategorie: Unterricht und Didaktik: Lehrbücher~Enzyklopädien und Nachschlagewerke, Lerntechniken Verlag: Buchschmiede, Buchschmiede von Dataform Media GmbH Länge: 218 mm Breite: 152 mm Höhe: 17 mm Gewicht: 580 gr Genre: Sachbuch/Ratgeber