Lange wurde eine fettreiche Ernährung für Übergewicht und Gesundheitsprobleme verantwortlich
gemacht. Neueste Studien zeigen: Eine Ernährungsweise mit viel natürlichem Fett macht nicht
fett im Gegenteil sie kurbelt die Fettverbrennung an. Das ist das Geheimnis ketogener
Ernährung. Mit gesunden Fetten und einer stark reduzierten Aufnahme von Kohlenhydraten erreicht
man die ersehnte Gewichtsabnahme und ein Lebensgefühl voller Energie ganz ohne zu hungern.
Suzanne Ryan hat mit der Keto-Diät innerhalb eines Jahres 50 kg abgenommen. Vorher fühlte sie
sich schlapp und krank nun ist sie voller Energie und Lebensfreude. Sie führt ein ganz neues
Leben und möchte so viele Menschen wie möglich an ihrem Wissen und ihren Erfahrungen teilhaben
lassen. Sie lebt mit Mann und Tochter bei San Francisco. Ausstattung: 4-farbig ca. 130 farbige
Abbildungen
