Der vom Dalai Lama erwählte jüngste tibetisch-buddhistische Meister berichtet: Eine spannende
Mischung aus Autobiographie Meditationstechniken und neuesten wissenschaftlichen
Erkenntnissen. Mingyur Rinpoche lebte als Exiltibeter zunächst in Indien. Bereits mit 17 Jahren
jüngster tibetischer Meditationsmeister galt er als "Wunderkind". Als der Dalai Lama vor
Jahren gebeten wurde für umfangreiche neurologische Untersuchungen über die Wirkung von
Meditation einen Kandidaten zu benennen fiel seine Wahl auf Mingyur Rinpoche. Die Genialität
des vorliegenden Buches liegt vor allem in seiner Fähigkeit wissenschaftliche Genauigkeit mit
verständlichen teils humorvollen Erklärungen der buddhistischen Perspektive und praktischen
Unterweisungen zu verbinden. Neben seiner philosophischen Perspektive finden wir erprobte
Meditationsanleitungen die neugierig machen auf die "Früchte" am Ende des Weges.
