EAN: 9783442220120

DEN SPRUNG WAGEN - PEMA CHÖDRÖN TASCHENBUCH

Ein wirkungsvoller Weg aus dem quälenden Gedankenkarussell Was können wir tun  um glücklich und
in Frieden zu leben? Sind wir nicht alle gespalten in positive und destruktive Wesensanteile?
Pema Chödrön  die wohl populärste Lehrerin des tibetischen Buddhismus  lädt uns ein zu wählen 
welche Anteile wir in uns fördern möchten  und fordert uns auf  uns bewusst mit Ängsten und
unseren negativen Denkgewohnheiten auseinanderzusetzen. Dazu bietet sie Übungen an  die auch
ohne Meditationspraxis durchgeführt werden können. Wir lernen  den Alltag als unseren Lehrer zu
betrachten. Die tägliche Erfahrung wird zu einem Übungsfeld  in dem wir unsere natürliche Wärme
Offenheit und Intelligenz freilegen können.

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