EAN: 9783442222520

SYLVIA HARKE - GEBRAUCHT HOCHSENSIBEL - WAS TUN...

Die Bibel für hochsensible Menschen. Hochsensible Menschen ticken anders. Ihnen eigen ist eine
besondere Art der Reizverarbeitung - laute Geräusche  Trubel oder helles Licht vertragen sie
weniger gut als ihre Mitmenschen. Die erfahrene Psychologin Sylvia Harke weiß aus eigener
Erfahrung  dass der Alltag mit seiner Vielzahl von Sinneseindrücken und Belastungen ein echter
Härtetest für Hochsensible ist. Wie sie es dennoch schaffen können  die großen und kleinen
Anforderungen zu meistern  zeigt die Autorin hilfreich und kompetent in ihrem umfassenden
Ratgeber - von A wie Abgrenzung bis Z wie zwischenmenschliche Konflikte. Sie empfiehlt u. a.
Pausen  Informationsdiäten und ganz wichtig: ein gehöriges Maß an Selbstakzeptanz. Mit den
richtigen Strategien wird aus der vermeintlichen Schwäche am Ende eine wertvolle Gabe.

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