Etwa ein Drittel unserer Lebenszeit verbringen wir mit Schlafen. Wir wissen längst dass diese
regelmäßige Auszeit für die körperliche Regeneration unerlässlich ist. Doch was wäre wenn wir
die Stunden unseres Schlafs ganz aktiv auch für unser waches Leben nutzen könnten? Was wenn
unsere Träume uns wirklich etwas sagen? Die Tiefenpsychologin und Traumexpertin Athena Laz hat
mit diesem Buch eine zeitgemäße und leicht zugängliche Einführung in die uralte Wissenschaft
der Traumdeutung und des luziden Träumens geschrieben. Dank zahlreicher Übungen und
Schritt-für-Schritt-Anleitungen lernen auch Leser*innen ohne Vorkenntnisse ihre Träume zu
entschlüsseln und mithilfe der Kunst des Klärträumens vergangenen Schmerz zu überwinden und
verborgenes Potenzial freizusetzen.
