Wie frühe Prägungen unsere Beziehungen bestimmen Frühe Bindungserfahrungen und
emotionale Verletzungen aus der Kindheit hinterlassen Spuren in unserem Nervensystem die sich
ein Leben lang auswirken können: wiederkehrende Konflikte Gefühle tiefer Einsamkeit und
Selbstentfremdung. Was vielen nicht bewusst ist: Gerade Beziehungsprobleme wie Bindungsängste
oder der Hang zu toxischen Partnerschaften sind häufig Folgen dieser Traumata. Die
renommierte Traumatherapeutin Verena König erklärt anhand der Erkenntnisse der
Psychotraumatologie und der Polyvagaltheorie wie Traumata entstehen und wie wir sie erkennen
können. Mit klaren Worten zahlreichen Fallbeispielen aus der Praxis und Anleitungen zur
Selbstbegegnung ist dieses Buch ein Begleiter in einem tiefen und entlastenden
Erkenntnisprozess. Selbstreflexion (Selbst-) Mitgefühl und tiefes Verständnis führen zu
einer elementaren Klarheit: Die größte Heilkraft für frühe Wunden liegt in unseren
Beziehungen. Mit diesen Erkenntnissen und Werkzeugen können wir uns auf den Weg in ein Leben
frei von den Schatten der Vergangenheit begeben und erfüllende Beziehungen gestalten - sei es
die Verbundenheit zu unserem Körper unseren Mitmenschen dem Planeten Erde oder auch zu
unseren Symptomen und unserer Vergangenheit. Ausstattung: mit 12 s w-Illustrationen
