Der Nr. 1-SPIEGEL-Bestseller Rückenschmerzen sind Volkskrankheit Nummer 1 und jeder Mensch
leidet im Laufe seines Lebens mindestens ein Mal daran - viele aber Tag für Tag. Die
Schulmedizin ist häufig ratlos und verschreibt überflüssige Therapien Medikamente und
Operationen. Diese Behandlungsverfahren sind meist nicht nur wirkungslos sondern auch
gefährlich. Die Schmerzen kommen zurück werden chronisch und es besteht die Gefahr der
Medikamentenabhängigkeit. Zudem sind 95% aller Rückenoperationen Kunstfehler die ohne Absicht
begangen werden. Ob beim Stehen Sitzen Gehen oder Schlafen wer unter Rückenschmerzen leidet
dem wird jede Bewegung und damit das Leben zur Qual. Die Schmerzspezialisten und
Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht legen mit ihrer
bahnbrechenden Methode den Finger in die Wunde der Ratlosigkeit der herkömmlichen Medizin. Die
beste Nachricht: Sie als Betroffener können sich selbst heilen. Die Therapie befreit
überraschend schnell von Rückenschmerzen und beugt Wirbelsäulenschäden vor. Im Buch finden Sie
die wirkungsvollsten Übungen mit Varianten für jeden Zustand sowie zwei zusätzliche Bonusteile
mit speziellen Anleitungen zum Faszien-Rollen bei Rückenschmerzen und weitere von Liebscher &
Bracht neu entwickelte Techniken der Selbst-Therapie - durchgehend bebildert für eine einfache
und schnelle Anwendung. 140 Studien und Quellen stützen das neue Modell der Entstehung von
Rückenschmerzen nach Liebscher & Bracht. 399 Seiten beantworten alle Fragen zum Thema
Rückenschmerzen. Die Basis nachhaltiger Rückenschmerzfreiheit durch 6 Übungen mit jeweils etwa
5 Varianten damit Sie für Ihren individuellen Zustand die passende Übung finden. Mit der
Bonustechnik I Rückenschmerzen schnell stoppen mithilfe von 6 Druck-Punkten und -Bereichen an
den Knochenflächen Ihres Körpers. Mit der Bonustechnik II die Körpergewebe in den
Schmerzbereichen von Ablagerungen befreien dank der Faszien-Rollmassage an 6 Bereichen Ihres
Körpers. Die Übungen die Druckpunkte und die Faszien-Rollbereiche sind gezielt den
unterschiedlichen Arten von Rückenschmerzen zugeordnet: Schmerzen am oberen Rücken am unteren
Rücken am oberen und unteren Rücken am unteren Rücken weiter über das Gesäß ausstrahlend.
Erstmals neue Übungshilfe mit dem exklusiven und kostenfreien Online-Video-Übungsbereich - jede
Technik in Mitmachlänge abrufen. Ausstattung: 4-farbig ca. 155 farbige Abbildungen
