EAN: 9783451035982

SPANNBAUER CHRISTA HERZMOMENTE

Wie können wir jeden Tag in Verbindung mit unserem Herzen kommen? Wie gelingt es uns  mehr aus
dem Herzen leben? Welche Herzensqualitäten unterstützen uns darin und wie können wir diese
Ressourcen stärken und nähren? Welche alltagstauglichen Übungen öffnen und weiten unser Herz 
um die Schönheit des Lebens intensiv wahrnehmen zu können? Die Zen-Expertin Christa Spannbauer
inspiriert mit Zitaten großer Spiritueller wie Rumi  Laotse  Meister Eckhart und Thích Nh¿t
H¿nh  Impulsfragen und Kurzmeditationen dazu  sich mehr Zeit für Selbstliebe und Neuausrichtung
zu nehmen.

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