Wir leben in einer komplexen Welt Stress Ängste und Zukunftssorgen sind tägliche Begleiter
und was als stabil und verlässlich galt wirkt heute brüchig und fragil. Dies gilt sowohl für
private Lebenswelten als auch für die berufliche Wirklichkeit vieler Menschen. Dabei ist
Sicherheit so nah - sie liegt in jedem selbst in unserer Seele. Die menschliche Seele leidet
an individuellem Stress an Entmenschlichung an Überforderung und Verletzungen an zu wenig
zwischenmenschlichem Halt mangelnder Unterstützung und Liebe. Doch sie besitzt auch
Widerstandskraft innere Stärke und Lebendigkeit. Sie ist fähig zu Lebensfreude Erfüllung
großer Aufgaben Mitgefühl und Liebe. Als innerer Kompass hilft sie gelassener und mit mehr
Vertrauen den eigenen Weg zu gehen. Michael Tischinger zeigt anhand eigener Erfahrungen und der
Erfahrungen von Patienten wie man mit der eigenen Seele in Kontakt treten und den inneren
Kompass entdecken und einsetzen kann. Zahlreiche Impulsfragen und Übungen stellen den
unmittelbaren praktischen Bezug zum eigenen Leben her sorgsam ausgewählte Zitate und Gedichte
ergänzen den Text und vertiefen die großen Fragen nach Sinnfindung Selbsterkenntnis und
Selbstbestimmung. Der Weg zur eigenen Identität beginnt oftmals mit einer Lebenskrise die aus
dem Alltagstrott herausholt und aufrüttelt den unbewussten Überlebensmodus bewusst macht und
dabei hilft erstmals oder endlich wieder richtig lebendig zu werden. Wenn das Selbstwertgefühl
bisher stark vom schlichten Funktionieren oder äußeren Gegebenheiten abhing wird es nun
möglich in der Tiefe der Seele eine neue eine wesentliche Erkenntnis zu gewinnen. Michael
Tischinger nennt zwei wesentliche Voraussetzungen um mit der eigenen Seele in Berührung zu
kommen: Achtsamkeit und Geduld. Dafür bedarf es Seelenzeiten in denen man seinen Ängsten
Bedürfnissen Hoffnungen und Sehnsüchten nachspürt. Diese können individuell sehr
unterschiedlich sein: eine Fastenzeit eine Pilgerwanderung ein Reise ans Meer oder die
Begegnung mit Gleichgesinnten. Doch auch im Alltag besteht die Möglichkeit sich Freiräume für
die Selbstfürsorge zu schaffen. Es geht darum sich von äußeren Zwängen und Erwartungen frei zu
machen: die Antennen nach innen zu richten um zu erfahren wie unsere Bedürfnisse und unsere
eigenen Vorstellungen eines gelingenden Lebens aussehen und wie wir diese mit der äußeren
Wirklichkeit in Einklang bringen können so der Autor. Das kann nur gelingen wenn man dazu
bereit ist Altes abzulegen um für Neues offen zu sein. Veränderungen sind oft mit
Unsicherheit und Ängsten verbunden doch je näher man der eigenen Seele ist umso leichter wird
es fallen Entscheidungen zu treffen und neue Entwicklungen anzunehmen. Michael Tischinger lädt
dazu ein der eigenen Seele nachzuspüren ihre Bewegungen kennen zu lernen und ihrer Stimme
Vertrauen zu schenken. Er ermutigt und regt dazu an den ureigenen authentischen Weg zu gehen
denn wahre Freiheit ist nicht in erster Linie ein äußeres Freisein sondern eine von innen
kommende Qualität unserer Seele.
