EAN: 9783453281530

GANZ ENTSPANNT VEGAN - CARINA WOHLLEBEN KARTONI...

»Vegan leben könnte ich nicht!« Das sagen viele  wenn es um vegane Ernährung geht. Denn am
Anfang steht ein scheinbar unüberwindbarer Berg an Fragen - und die Angst  dass man von nun an
auf alles verzichten muss  was schmeckt. Carina Wohlleben zeigt  dass es gar nicht so schwer
ist  vegan zu leben - und noch dazu unglaublich vielfältig  nachhaltig und gesund! Sie selbst
ernährt sich und ihre Familie seit Langem vegan und hat eine Weiterbildung als vegane
Ernährungsberaterin absolviert. Ihr Wissen und viele ihrer ganz persönlichen Erfahrungen teilt
sie nun mit allen  die sich fragen  womit sie nun ihren Auflauf überbacken sollen  welche
tierischen Inhaltsstoffe in Kosmetika stecken und wie man damit umgeht  wenn die eigene
Ernährung mal wieder Diskussionsthema Nr. 1 wird. Sie gibt nützliche Tipps für den Alltag 
stellt ihre veganen Basics vor - und sie räumt mit den gängigen Vorurteilen über vegane
Ernährung auf. Das alles  ohne mit dem Finger auf andere zu zeigen  denn den »perfekten
Veganer« gibt es nicht. Jeder Schritt zählt  so unbedeutend er auch scheinen mag. Ein
Rundum-Sorglos-Paket für alle  die sich für eine vegane Lebensweise und vegane Alternativen
interessieren. Mit leichten und alltagstauglichen Rezepten für den Einstieg. Ausstattung:
Strichzeichnungen i. Text

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