Diabetes zu haben ist eine Herausforderung: Tagtäglich soll man sich damit beschäftigen und
sein Leben darauf einrichten. Dinge müssen erfüllt werden die wahrlich nicht immer Spaß
machen. Um einen herum haben viele gutgemeinte Ratschläge auf Lager wie man es besser packen
könnte - vor allem die behandelnden Ärzte.Nur: Erledigen muss man die Aufgaben leider selbst
(etwa mehrmals am Tag den Blutzucker messen oder ans Insulinspritzen denken). Wie kann man
diese oft lästigen Diabetes-Vorsätze umsetzen und das auf eine Art und Weise die nicht so
anstrengend und doch erfolgreich ist? Das fragen sich die Helden dieses Buches alles Menschen
mit Diabetes - und erhalten Antworten: In einem abwechslungsreichen Dolce Vita-Diabetes-Kurs
lernen die Hauptpersonen und der Leser wie man mit Hilfe des Zürcher Ressourcen Modells (ZRM)
eigene Stärken entdecken und diese für die ganz persönlichen Diabetes-Lösungen einsetzen kann.
Weil ein wichtiger Aspekt im Umgang mit dem Diabetes die vielen mulititask-Situationen im
Alltag sind ist ein Schwerpunkt die Selbstcoaching-Phase in der sich die Diabetes-Helden
selbstständig machen und als ihre Experten eine eigene Strategie für das Meistern tagtäglicher
Fallstricke entwickeln.In einem besonderen Kapitel laden die Autorinnen zu einem Ausflug ein in
die Zusammenhänge von Diabetes und Übergewicht - und räumen mit so mit manch althergebrachter
aber wissenschaftlich nicht bewiesener Behauptung auf.
