Sich angstfreier bewegen - trotz der Achtbeiner! Angst vor Spinnen ist sehr weit verbreitet -
eine der häufigsten Ängste überhaupt. Die meisten Menschen können damit gut leben weil sie
Spinnen ausweichen können oder meistens jemanden in der Nähe haben der die ungeliebten Tiere
im Falle eines Falles für sie entfernen kann. Wenn aber eine Angst zu einem starken
Vermeidungsverhalten führt zum Beispiel schon das Foto einer Spinne nicht mehr angeschaut
werden kann spricht man von einer Phobie. Phobien bleiben bestehen solange man ausweicht und
sie verringern sich beziehungsweise verschwinden sobald man sich damit gezielt
auseinandersetzt. Der Ratgeber wendet sich an Menschen die unter ihrer Spinnenangst leiden und
dadurch in ihrem Alltag sehr eingeschränkt sind. Er liefert Informationen zu Angst und Ekel
nimmt die Spinnen unter die Lupe räumt mit geläufigen Mythen auf und bietet konkrete
Strategien zur Selbsthilfe an.
