EAN: 9783456862095

ACHTSAMKEIT FÃœR MENSCHEN MIT AUTISMUS - ANNELIE...

Menschen mit Autismus haben trotz ihrer offensichtlichen Stärken oft Schwierigkeiten  sich in
der Gesellschaft zu behaupten. Sie fühlen sich zum Beispiel leicht überreizt  leiden unter
Niedergeschlagenheit und Ängsten oder können sich nur schwer entspannen. Dieses
Achtsamkeitstraining wurde speziell für Erwachsene mit Autismus-Spektrum-Störungen (ASS)
entwickelt und auf seine Wirksamkeit hin überprüft. Es kann den Betroffenen helfen  sich
weniger überlastet zu fühlen  die Gedanken loszulassen und die eigenen körperlichen Grenzen
besser zu spüren. Das Buch ist ein praktischer Leitfaden sowohl für Menschen mit Autismus  die
selbst Achtsamkeit trainieren möchten  als auch für professionelle Helfer  die Erwachsene mit
ASS bei der Achtsamkeits-Therapie anleiten wollen.

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