EAN: 9783462001037

KONZENTRATION - VOLKER KITZ GEBUNDEN

»Ohne Konzentration ist alles nichts.« Das neue Buch von Bestseller-Autor Volker Kitz zu dem
Thema unserer Zeit.Konzentration lässt uns Menschen lernen  empfinden  lieben. Sie lässt uns
einander verstehen und weist den Weg in unser Innerstes. Doch immer mehr Ablenkungen lassen sie
zunehmend flüchtiger und fragiler werden. Höchste Zeit für das ultimative Lesebuch für alle 
die sich wieder besser konzentrieren wollen. Unsere Fähigkeit  sich zu konzentrieren  nimmt
rapide ab. Das beobachten wir täglich an uns selbst und unseren Mitmenschen. Immer mehr Reize
durchströmen uns  Studien legen nahe  dass elektronische Medien die Gehirnstruktur verändern 
unsere Aufmerksamkeitsspanne scheint in freiem Fall. In vielen wächst daher die Sehnsucht  sich
endlich wieder in Ruhe auf etwas oder auch auf sich selbst konzentrieren zu können. Doch was
ist eigentlich Konzentration? Wie funktioniert sie? Und was kann man tun  um sie zu bewahren?
Ausgehend von seinen persönlichen Erfahrungen in einem Schweigeseminar im Himalaja unternimmt
Bestseller-Autor Volker Kitz eine kurzweilige Reise durch die Biologie  Psychologie 
Philosophie und Kulturgeschichte der Konzentration - die ein oder andere Konzentrationsübung
inklusive. Eine Reise  in der Stephen King Mozart herausfordert  Goethe einen Trick der
italienischen Kunstwelt entlarvt und eine Katze eine Geburtstagseinladung absagt. Die
Reiseroute führt entlang des Körpers  der großen Anteil daran hat  dass wir aufmerksam sein
können: von den Augen bis zu den Fußsohlen. Entstanden ist ein hinreißendes Brevier  das
erklärt  was für eine Kostbarkeit unsere Fähigkeit ist  sich zu konzentrieren - und uns einlädt
sie wieder mehr zu trainieren.

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