EAN: 9783466347889

SELBSTBESTIMMT - TATJANA REICHHART CLAUDIA PUSC...

In Balance mit uns und anderen Viele Menschen führen ein Leben  von dem sie glauben  es so
leben zu müssen  obwohl es ihnen nicht gut tut. Dieses Buch zeigt wissenschaftlich fundiert und
leicht nachvollziehbar  wie man sich mit kleinen Schritten aus diesen (gefühlten) Ketten
befreit und ein authentisches Leben führt  ohne dabei egoistisch zu werden. Es leitet dazu an 
die derzeitige Situation zu reflektieren  die eigenen Bedürfnisse  Werte und Potenziale zu
identifizieren und sie von äußeren und verinnerlichten Erwartungen zu unterscheiden. Es
unterstützt dabei  die Balance zwischen den eigenen Bedürfnissen und denen der anderen zu
finden und sich die Frage zu beantworten  wie man auf sich selbst vertraut und in Selbstführung
gehen kann. Dazu bietet es einen klar strukturierten Fahrplan  um die gewonnenen Erkenntnisse
im Alltag umzusetzen  Widerstände zu überwinden und Lebensfreude zu gewinnen.

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