Was bedeutet Gesundheit eigentlich wirklich? Der Arzt und renommierte Medizinjournalist
Christoph Specht zeigt eindrucksvoll warum Gesundheit nicht verordnet sondern selbst
gestaltet werden kann. Er räumt auf mit gängigen Gesundheitsmythen und eröffnet eine neue Sicht
auf das was uns wirklich gesund macht - jenseits von Tabletten Check-ups und Therapien. Mit
persönlicher Erfahrung medizinischer Expertise und Erkenntnissen aus der
Langlebigkeitsforschung und der Salutogenese macht er deutlich: Gesundheit beginnt in uns
selbst. Dabei analysiert er auch unser Gesundheitssystem das an seine Grenzen stößt:
überlastet teuer demografisch am Limit. Umso klarer wird wie wichtig ein ganzheitlicher
eigenverantwortlicher Umgang mit Gesundheit ist. Ein Buch das wachrüttelt motiviert Mut
macht und Impulse setzt - für ein gesundes langes Leben mit Sinn Haltung und
Selbstbestimmung.
