EAN: 9783466373215

DAS AUSGEGLICHENE GEHIRN - WAS UNS DIE NEUROWIS...

Gehirn in Balance  statt Chaos in der Seele         Der Weg zu mehr Ausgeglichenheit und
psychischer Gesundheit scheint heute simpel: Guter Schlaf  ein paar Yoga- und
Achtsamkeitsübungen und im Zweifelsfall helfen passende Medikamente. Doch was  wenn die
gängigen Rezepte keine dauerhafte Besserung bringen?    Neurowissenschaftlerin Camilla Nord
bringt auf Basis neuester Forschung Licht ins Dunkel. Sie erklärt  wie Wohlbefinden im Gehirn
entsteht  wie wir es selbst regulieren können und bringt dabei einige so erfrischende wie
unerwartete Erkenntnisse zutage: Denn nicht ein Allheilmittel muss für uns das Richtige sein -
vielmehr können Glücksrezepte  die wirklich funktionieren  so vielschichtig sein wie wir
selbst.

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