EAN: 9783466373215

DAS AUSGEGLICHENE GEHIRN - WAS UNS DIE NEUROWIS...

Gehirn in Balance  statt Chaos in der Seele Der Weg zu mehr Ausgeglichenheit und psychischer
Gesundheit scheint heute simpel: Guter Schlaf  ein paar Yoga- und Achtsamkeitsübungen und im
Zweifelsfall helfen passende Medikamente. Doch was  wenn die gängigen Rezepte keine dauerhafte
Besserung bringen? Neurowissenschaftlerin Camilla Nord bringt auf Basis neuester Forschung
Licht ins Dunkel. Sie erklärt  wie Wohlbefinden im Gehirn entsteht  wie wir es selbst
regulieren können und bringt dabei einige so erfrischende wie unerwartete Erkenntnisse zutage:
Denn nicht ein Allheilmittel muss für uns das Richtige sein - vielmehr können Glücksrezepte 
die wirklich funktionieren  so vielschichtig sein wie wir selbst.

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