Werner, Judith: Besser grübeln

'Ein erhellender Streifzug durch die geballten Denk-Hacks der Philosophiegeschichte, der uns hilft, klüger zu denken.' Laura Fröhlich AUSGEGRÜBELT: Was wirklich gegen overthinking hilft Grübelschleifen rauben Kraft und sind ungesund. 'Gedankenstopp' heißt da das Wundermittel, das uns der Self-Help-Markt verordnen will. Doch wenn wir auf Knopfdruck aufhören könnten im Kreis zu denken, würden wir das nicht ohnehin tun? Und viel mehr noch: Sollten wir das überhaupt? Philosophin Judith Werner sagt nein. Denn alles stummzuschalten, was die Gedanken kreisen lässt, hält uns nur vom Lösen unserer P robleme ab. Und das hat nicht zuletzt auch eine gesellschaftliche Dimension. Wir sollten lieber lernen besser, statt weniger zu denken - und genau damit das Overthinking in Schach halten. Mit stoischer Gelassenheit gegen Grübelattacken Deepthinking statt Overthinking: Philosophische Lebenshilfe at its best