EAN: 9783466458677

KÖSEL AUDIO - FELDENKRAISAUDIO-CD - GÜNTHER BIS...

Feldenkrais-Übungen entlasten die Wirbelsäule und verbessern die Beweglichkeit des Rückens. So
können Schmerzen und Haltungsprobleme gelindert werden. Diese CD enthält Übungen für den
unteren Rücken  u.a. die bekannte Feldenkrais-Übung Die Beckenuhr. 2 Übungsreihen à 30 Minuten
laden dazu ein  hindernde Bewegungsmuster wahrzunehmen  Alternativen kennen zu lernen und so
eine ganz neue Geschmeidigkeit zu genießen. 1 CD  Laufzeit: 64 Min. Ausstattung: Mit
12-seitigem Booklet

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