Auch ganz normale Jungen und Mädchen haben es nicht leicht - schon längst bevor die Pubertät
so richtig einsetzt! Oft macht der Leistungsdruck in der Schule ihnen zu schaffen müssen sie
sich in Konflikten mit Gleichaltrigen behaupten. Und über allem schwebt die bange Frage: Bin
ich denn in Ordnung wie ich bin? Dieses Buch begleitet und bestärkt die Heranwachsenden.
Humorvoll und informativ mit kurzen Texten und vielen Tipps. Selbst Lesemuffel haben Spaß an
den vielen Mitmach-Elementen: Ankreuzlisten Tests und Gedankenexperimente laden dazu ein sich
besser kennen zu lernen - und sich selbst zum besten Freund zu machen! Als Eltern wünscht man
seinem Kind das Beste: Dass es Vertrauen in sich hat dass es Herausforderungen meistert und
dass es heiter bis glücklich durchs Leben segelt. Doch oft ist das nicht einfach. Schon vor der
Pubertät leiden viele Heranwachsende unter (Leistungs-)Druck. Sie tun sich schwer mit ihren
Mitmenschen zurechtkommen motzen sich durch den Alltag und sind gegenüber sich selbst manchmal
gnadenlos kritisch.Was hilft? Vielleicht dieses Buch! Es zeigt Jungen und Mädchen wie sie
achtsamer und ausgeglichener werden. Wie sie es schaffen sich selbst zu akzeptieren. Unter dem
Motto Dein bester Freund? Bist du! lernen die Leser sich zu bestärken trösten und anzufeuern
anstatt sich runterzuziehen sich gut um sich selbst zu kümmern anstatt antriebslos vor
Bildschirmen zu versacken positiv zu denken anstatt über Unerfreuliches zu nörgeln die
Schule ernst zu nehmen und an sich zu glauben egal wie die Noten sind. Die Texte sind
informativ und unterhaltsam. Auf vielen Seiten stehen inspirierende Sprüche von Prominenten
oder originelle Mitmach-Ideen: zum Beispiel Challenges die für weniger Schulstress sorgen
eine Mecker-Diät und ein Glücks-Bingo Entspannungsübungen viele Ausfüllseiten die zum
Nachdenken anregen oder ein Digitaler-Zeitfresser-Check. Und die Leser dürfen sich selbst für
ihre guten Eigenschaften Medaillen verleihen. Schließlich ist das nicht nur ein Mitmach-
sondern auch ein Mutmach-Buch. Jungen wie Mädchen gewinnen die Erkenntnis: Ich bin genau
richtig so wie ich bin!
