EAN: 9783499005473

SPENST DOMINIK DAS 6-MINUTEN-TAGEBUCH PUR (MADE...

Das erfolgreichste Dankbarkeits-Tagebuch Deutschlands  über 1 Million Nutzer:innen: Nach der
Nutzung des Bestsellers «6-Minuten-Tagebuchs»  kann mit dem« 6-Minuten-Tagebuch pur» die
Dankbarkeitspraxis (ohne vorherige Theorieausführungen) fortgesetzt werden: Simpel &
wirkungsvoll werden in jeweils drei Minuten am Morgen und am Abend die praxiserprobten
Prinzipien der positiven Psychologie genutzt  um das eigene Wohlbefinden langfristig zu
steigern. Sechs Minuten  um wünschenswerte Gewohnheiten - wie zum Beispiel Dankbarkeit 
Optimismus oder persönliches Wachstum durch tägliche Reflexion - aufzubauen. So werden positive
Veränderungen automatisch in den Alltag integriert - konstant & proaktiv.

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