EAN: 9783499014024

THE SADNESS BOOK - ELIAS BAAR TASCHENBUCH

DAS Buch gegen Traurigkeit - zum Rausreißen und LoslassenNein  wir müssen nicht immer glücklich
sein. Traurigkeit  Wut  Enttäuschung  Sorgen - all diese Gefühle haben ihre Berechtigung und
sind wichtig für uns. Was ist heute oder in der Vergangenheit nicht gut gelaufen? Was hängt
noch nach  macht einen traurig? Es ist total in Ordnung  unglücklich oder überfordert zu sein 
sich mit Ängsten konfrontiert zu sehen oder Erlebnisse nicht verarbeitet zu haben. «The Sadness
Book» richtet sich an alle  die Frust und Probleme einfach mal rausschreiben möchten. Die
eigenen Sorgen lassen sich ohne große Hürden niederschreiben  anschließend rausreißen 
verbrennen oder wegwerfen. In der zweiten Hälfte des Buches ist nach dem Rauslassen negativer
Emotionen Raum für schöne Gedanken.Der internationale TikTok-Erfolg jetzt auch im deutschen
Buchhandel!

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