A Therapeutic Journey: Von der Kunst, schwere Zeiten zu bewältigen - Neu
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A Therapeutic Journey: Von der Kunst, schwere Zeiten zu bewältigen - Neu

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Rowohlt Taschenbuch
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Produktbeschreibung

Ein empathischer Wegweiser und inspirierender Begleiter aus der persönlichen Krise Alle Menschen erkranken im Laufe ihres Lebens. Die meisten nicht nur körperlich, sondern irgendwann auch psychisch. Wenn wir verstehen, wer wir in guten Zeiten sind, kann uns das in Momenten größter Not sehr helfen: Wir erkennen, was wir brauchen, um uns besser zu fühlen. Mit diesem Buch hat Alain de Botton einen praktischen Leitfaden für die Pflege, den Erhalt und die Wiederherstellung unserer psychischen Gesundheit geschrieben - von kleinen Kniffen der Selbstfürsorge bis hin zur Hilfe, die eine Psychotherapie
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