EAN: 9783499627019

BRIEF AN MEIN LEBEN - MIRIAM MECKEL TASCHENBUCH

Ein ehrliches  persönliches Protokoll einer Burnout-Krise und ihrer Überwindung In Brief an
mein Leben schildert Miriam Meckel offen und schonungslos ihre Erfahrungen mit Burnout und
Depression. Nach fünfzehn Jahren rastloser Aktivität  in denen sie um die Welt gereist ist 
gearbeitet  geredet  geschrieben und repräsentiert hat  wurde sie plötzlich von einem Arzt
stillgelegt. Sie hatte keine Grenzen gesetzt  weder sich selbst noch ihrer Umwelt  die sie
ausgesaugt hat wie ein Blutegel seinen Wirt. In dieser Autobiografie reflektiert Meckel über
die Suche nach der aristotelischen Mitte zwischen dem "Zuviel" und dem "Zuwenig". Sie
beschreibt ihren Weg zur Überwindung des Burnouts  der von Therapie  Achtsamkeit und einer
neuen Perspektive auf Prioritäten  Work-Life-Balance und Resilienz geprägt ist. Ein berührender
Erlebnisbericht über mentale Gesundheit  Selbstfindung und die Herausforderungen der modernen
Arbeitswelt  der zum Nachdenken über Lebensglück und Sinnhaftigkeit anregt.

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