EAN: 9783517089867

FÜSSE GUT ALLES GUT - CARSTEN STARK GEBUNDEN

Gesunde Füße - gesunder Mensch Unsere Füße fristen oft ein Schattendasein - dabei sind sie weit
mehr als nur das Ende unserer Beine. Und sie hinterlassen Spuren  die wir lesen können. Wie
gehe ich durchs Leben? Welche gesundheitlichen Probleme belasten mich? Wo gibt es in meinem
Körper Spannungszonen? Carsten Stark ist Experte für die enge Wechselbeziehung zwischen Füßen
und Organismus. Er erklärt in diesem Buch  welche Bedeutung die Füße für unsere Gesundheit
haben und was ihnen guttut oder schadet. Und er zeigt  wie man mit einfachen Übungsanwendungen
nicht nur den Füßen helfen  sondern durch Einbeziehung der Füße auch andere körperliche
Beschwerden lösen kann. Eine wichtige Rolle spielt auch das Trendthema Barfußlaufen. Der Leser
erfährt  worauf er beim Barfußlaufen achten muss und wie er Schritt für Schritt zum
Barfußläufer werden kann.

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