EAN: 9783517103167

STARK CARSTEN FÜSSE GUT ALLES GUT

Gesunde Füße - gesunder Mensch         Unsere Füße fristen oft ein Schattendasein - dabei sind
sie weit mehr als nur das Ende unserer Beine. Und sie hinterlassen Spuren  die wir lesen
können. Wie gehe ich durchs Leben? Welche gesundheitlichen Probleme belasten mich? Wo gibt es
in meinem Körper Spannungszonen? Carsten Stark erklärt in diesem Buch  welche Bedeutung die
Füße für unsere Gesundheit haben und was ihnen guttut oder schadet. Und er zeigt  wie man mit
einfachen Übungsanwendungen nicht nur den Füßen helfen  sondern durch Einbeziehung der Füße
auch andere körperliche Beschwerden lösen kann. In dieser erweiterten Neuausgabe werden nun
auch Kinder-  Senioren-  Sportlerfüße und der Unterschied zwischen Frauen- und Männerfüßen in
den Fokus gerückt. Außerdem gibt es ein 3-Wochen-Programm  das Schritt für Schritt dabei hilft
Barfußlaufen zur neuen Gewohnheit werden zu lassen.          Alles über die spannende
Wechselwirkung zwischen Füßen und Organismus   Neu: 3-Wochen-Programm zum richtigen
Barfußlaufen   Viele Tipps und einfache Übungen für gesunde Füße und einen gesunden Körper    
Ausstattung: 50 farbige Fotos  Illustrationen und Grafiken

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