EAN: 9783517097428

RESTORATIVE YOGA - LORNA NEUBER KARTONIERT (TB)

Der neue Yogatrend für alle Aktiv entspannen  regenerieren und dabei Kraft sammeln - darum geht
es im Restorative Yoga. Die Asanas werden ausschließlich ohne Muskelkraft geübt. Mit
Unterstützung diverser Hilfsmittel wie Kissen  Decken und Blöcken fällt es leicht  einfach mal
alles loszulassen. Ein Yogastil  den jeder ausüben kann: passionierte Yogis  die einen
Ausgleich zu ihren kraftvollen Yogaeinheiten suchen  Reha-Patienten  absolute Yoga-Anfänger 
Schwangere und Menschen  die sich einfach gestresst fühlen. Ausstattung: ca. 80 Farbfotos

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