Triathlon für alle! Weltmeisterin Gabriela Harnischfeger vermittelt in diesem Buch den
Einstieg in den Triathlon Trainings- und Ernährungspläne für die unterschiedlichen Disziplinen
und Distanzen Motivationstipps und Ratschläge zu Ausrüstung und Material. Für Harnischfeger
zählt nicht alleine der Wettkampf sondern in erster Linie der Spaß an der Bewegung und die
enorm positiven Auswirkungen dieser Sportart auf Gesundheit und Fitness. Und das Wichtigste:
Jeder kann einen Triathlon schaffen! Und wird davon sein Leben lang profitieren.
