EAN: 9783517099309

JEDEN TAG EIN BISSCHEN GLÃœCKLICHER - JASMIN ARE...

Inspiration für alle SinnsucherSelfcare ist nicht immer ein langes Schaumbad. Slow living muss
nicht langsam sein. Und Minimalismus ist auch etwas für Leute mit vollem Kleiderschrank.Jasmin
Arensmeier denkt in ihrem dritten Buch mit erfrischender Leichtigkeit über die aktuellsten
Lifestyle-Themen und Trends unserer Zeit nach. Sie erzählt inspirierende Geschichten aus ihrem
Lebens- und Arbeitsalltag und stellt praktische Lösungsansätze verschiedener Experten
vor.Ausgehend von einer Bestandsaufnahme und dem Blick auf und in sich selbst  führt sie
systematisch durch unterschiedliche Lebensbereiche wie Ernährung  Arbeit  Zuhause oder Familie.
Sie bietet in allen Kapiteln Anregungen zum Nach- und Challenges zum Mitmachen an und liefert
allen Fans der Bullet-Planer-Methode wieder zahlreiche passende Journaling Prompts und
liebevoll gestaltete Vorlagen.Ein Buch  das hilft  eine gesunde Aufmerksamkeit für sich und
sein Umfeld zu entwickeln und jenseits allen Hypes entspannt seine individuelle Werkzeugkiste
mit Mitteln für ein glückliches Leben zusammenzustellen. Eine undogmatische Orientierungshilfe
wie wir in Kopf  Körper und Leben Ordnung schaffen und damit jeden Tag ein bisschen
aufgeräumter und gelassener werden können.Ausstattung: ca. 100 Farbfotos

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