Der Abnehmturbo 50+ Plötzlich ein Rettungsring wo vorher keiner war? Trotz gleicher
Ernährung und Bewegung? Viele Frauen in den Wechseljahren kennen das aber wer versucht hier
mit den üblichen Diäten gegenzusteuern wird keinen Erfolg haben. Denn Standarddiäten
berücksichtigen die besonderen Bedürfnisse des weiblichen Körpers in dieser Zeit nicht. Deshalb
haben Ingo Froböse und Alexa Iwan ein Programm entwickelt das ganz speziell auf Frauen in den
Wechseljahren zugeschnitten ist. Sie erklären wie sich Stoffwechsel und Hormone in dieser Zeit
verändern und mit welchen Übungen und welcher Ernährungsweise man es schafft Fettpolster
wieder loszuwerden oder erst gar keine zu bekommen. 30 Rezepte und ein 4-Stufen-Plan machen die
Umsetzung im Alltag leicht. Endlich ein Abnehmratgeber für die Wechseljahre der von einem
echten Experten-Duo kommt! Ausstattung: 110 farbige Fotos und Grafiken
