Was auch Hebammen empfehlen Um gesundheitlichen Spätfolgen wie Gebärmuttersenkung
Inkontinenz und Rückenschmerzen vorzubeugen ist gezielte Rückbildungsgymnastik nach der Geburt
eines Kindes sehr wichtig. Das Tigerfeeling®-Programm von Benita Cantieni sorgt für eine
optimale Kräftigung des Beckenbodens. Mit den Übungen für Bauch Beine Po Brust und Schultern
bringt es schnellen Erfolg macht Spaß und sorgt für eine gute Figur. Überarbeitete
und aktualisierte Ausgabe des Erfolgstitels in neuer Ausstattung Die besten Übungen für einen
starken Beckenboden: ganzheitlliches Training für den ganzen Körper Extra: mit Atemübungen
zur Unterstützung einer aufrechten Grundhaltung des Körpers Ausstattung: circa 60
farbige Abbildungen
