Was kann uns in Krisen auffangen schützen und das Vertrauen ins Leben (wieder) stärken? Wenn
es darum geht langfristig besser mit Stress und Belastungen umzugehen kommen im Kontext der
seelischen Resilienz die Faktoren Sinn Intuition Spiritualität und Vision ins Spiel. Dieses
Workbook konzentriert sich auf den Faktor Sinn. Wie wichtig Sinnerfüllung in unserem Leben ist
wird uns häufig gerade in schwierigen Zeiten bewusst. Die "Warum-Frage" rückt oft in den
Vordergrund. Wichtig ist sie nicht zu verdrängen sondern ihr Raum zu geben - um dann zu einem
starken "Wofür" zu kommen. Das "Warum" ist vergangenheitsorientiert und dient der
Verstehbarkeit. Das "Wofür" konzentriert sich auf unsere Zukunft und die Sinnhaftigkeit. Wunden
dürfen heilen und neue Perspektiven entstehen. Um dich genau auf diesem Weg zu begleiten haben
Christina Comnick und Sebastian Mauritz auf Basis langjähriger Coachingerfahrung und
wissenschaftlicher Erkenntnisse ein Arbeitsbuch zusammengestellt das dich mit spannendem
Hintergrundwissen und konkreten Denk- und Handlungsimpulsen kompetent und einfühlsam begleitet
deine psychische Widerstandskraft stärkt und dir zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit
verhilft. Das Workbook eignet sich für den persönlichen und beruflichen Kontext um Sinnfragen
zu begegnen und neue Sinnquellen zu erforschen. Fakt ist: Sinn muss nicht immer groß und schwer
sein: Es darf auch leicht gehen!
