Viele Menschen leiden unter Ängsten - sei es Platzangst Flugangst Angst vor Zurückweisung
Angst vor dem Verlust des Partners oder Kindes oder Angst vor dem Verlust des Arbeitsplatzes.
So unterschiedlich diese Ängste sind eines haben sie gemeinsam: Sie beeinträchtigen das Leben
der Betroffenen und ihrer Angehörigen enorm. »Angstfrei leben für Dummies« hilft mit
Selbsttests und einfachen Übungen einen Weg aus dem Teufelskreis von Angst und Sorgen zu
finden. Dieser Ratgeber zeigt wie Sie Ihren Ängsten Schritt für Schritt begegnen können und
wie Sie sie schließlich überwinden und sich nicht mehr von ihnen beherrschen lassen.
