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Das Leben so: nein! Ich so: doch!: Wie du besser mit Stress, Krisen und Schicksalsschlägen umgehst
Hersteller:
Ullstein Ebooks
· MPN: 1066220
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783548061344
- Hersteller
- Ullstein Ebooks
- EAN
- 9783548061344
- Hersteller-Artikelnr.
- 1066220
- Kategorie
- Lesen & Literatur
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- 04.11.2026 10:22 Uhr
Produktbeschreibung
Stress im Studium oder Job Depressionen, Ängste, Sorgen In den letzten zehn Jahren ist der Anteil der jungen Erwachsenen mit psychischen Diagnosen rapide angestiegen. Jeder sechste Student leidet unter einem psychischen Problem. Psychologe und Journalist René Träder zeigt in seinem Ratgeber anhand bestimmter Fragen, Denkanstöße und Übungen, wie leicht man die psychische Widerstandskraft (wieder)erlernen kann. Dazu stellt er acht Bausteine für ein stabiles Leben vor. Optimismus ist z.B. ein wichtiger Resilienzfaktor, der sich leicht im Alltag trainieren und integrieren lässt. Mit diesen Übungen
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Wie gefragt ist Das Leben so: nein! Ich so: doch!: Wie du besser mit Stress, Krisen un…?
Das Leben so: nein! Ich so: doch!: Wie du besser mit Stress, Krisen un… ist ein Nischenartikel mit geringer Nachfrage. Solche Produkte sind seltener verfügbar, dafür lohnt der Preisvergleich oft besonders. Einschätzung auf Basis der Verkaufsdaten von 07/2026.
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