Wie wir trotz Klimakrise gesund bleiben - das neue Buch der SPIEGEL-Bestsellerautorin Christina
Berndt Immer heißere Sommer schneearme Winter extreme Unwetter - der Klimawandel belastet
uns körperlich und seelisch. Fundiert recherchiert zeigt die renommierte
Wissenschaftsjournalistin und Bestsellerautorin Christina Berndt wie vielfältig unser Leben
von seinen teils gravierenden Folgen betroffen ist - und gibt uns zahlreiche alltagstaugliche
Strategien an die Hand um unsere körperliche und seelische Klimaresilienz gezielt zu stärken.
Sie erläutert unter anderem ¿ das immer größer werdende Hitzeproblem und was wir im Umgang mit
Hitzewellen lernen müssen ¿ inwiefern der Klimawandel unsere frische Luft 'trübt' und welche
Wege es gibt die gesundheitlichen Risiken hoher Ozonwerte direkter UV-Strahlung und
zunehmender Luftverschmutzung zu minimieren ¿ warum die umherfliegenden Pollen zunehmend
aggressiver werden und wie Allergiker sich schützen können ¿ was die schrumpfende
Biodiversität mit unserer Gesundheit zu tun hat ¿ wie die veränderten Umweltbedingungen die
Gefahr für die Entstehung ganz neuer Krankheitserreger erhöhen - und wie man sich auf sie
vorbereiten kann ¿ inwiefern man die nötige seelische Widerstandskraft entwickeln und
Lebensfreude bewahren kann wenn einem die Klimakrise mental zu schaffen macht. In ihrem neuen
Buch plädiert Christina Berndt nicht nur dafür dem Klimawandel offen ins Auge zu blicken
sondern motiviert uns auch ins Handeln zu kommen - für die eigene Gesundheit das seelische
Gleichgewicht und den Schutz unseres Planeten.
