EAN: 9783593508764

GLÜCKLICH SEIN - SONJA LYUBOMIRSKY GEBUNDEN

Anleitung zum Glücklichsein Für unser Glücksempfinden ist zu 50 Prozent unsere Grundeinstellung
verantwortlich  zu zehn Prozent sind es die Lebensumstände und zu erstaunlichen 40 Prozent
können wir selbst aktiv Einfluss darauf nehmen. Zu dieser Erkenntnis kommt die renommierte
amerikanische Psychologin Sonja Lyubomirsky in ihrem hier frisch überarbeiteten Standardwerk.
Im Zentrum steht dabei ein wissenschaftlich fundiertes Modell  das uns hilft  aus zwölf
Glücksaktivitäten die eigene Glücksstrategie zusammenzustellen. Denn: Glück hat nichts mit dem
Glauben an Gurus oder dem Lesen von Kalendersprüchen zu tun. Vielmehr können wir uns bei
wissenschaftlichen Fakten bedienen  um dem Glück auf die Sprünge zu helfen! "Wenn Sie eine
wissenschaftlich fundierte Anleitung suchen  wie Sie ein glücklicheres Leben führen können 
dann ist dies genau das richtige Buch."  Martin Seligman  Autor von "Der Glücksfaktor"

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