EAN: 9783596299249

DER BIKINI-BODY - KAYLA ITSINES KARTONIERT (TB)

Das erste Buch der Fitness-Ikone Kayla Itsines! Die angesagteste Fitnesstrainerin der Welt 
Kayla Itsines  hat ein exklusives 28-tägiges Ernährungsprogramm entwickelt  in dem sie uns ihre
Superfood-Geheimnisse verrät. Nutze ihre gesunden Rezepte und die fundierten Ernährungstipps
und -tricks  um deine Ziele zu erreichen!  Mit ihrem "Bikini-Body-Guide" hat Kayla das Leben
von Millionen Frauen auf der ganzen Welt verändert. "Meine Mission? Ich möchte möglichst vielen
Frauen dabei helfen  fit  selbstbewusst und glücklich zu werden." · Über 200 von Kaylas
Lieblingsrezepten  mit fruchtigen Smoothie-Bowls  gesunden Lachs-Wraps und frischen
Quinoasalaten · Poster mit Workout-Plan für 28 Tage mit Kaylas 28-Minuten-Workouts

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