Wenn sich die Magazine wieder mal mit Fitnesslügen übertrumpfen schütteln Experten wie Johanna
Fellner nur den Kopf. Viel zu kurzfristig gedacht! Auch wenn es nur 14 Tage sind an denen
Frauen sich für ihre Traumfigur quälen sollen - diese zwei Wochen kann man sich getrost
schenken. Denn langfristig hilft nur eines: eine echte Wende in der Lebenseinstellung und
Lebensführung. Zuerst einmal muss man sich klarmachen was wirklich zählt: nämlich Wohlbefinden
und Zufriedenheit mit dem eigenen Körper. Schönheit kommt ja bekanntlich von innen und wer gut
aussehen will muss sich auch gut fühlen. Hungerkuren oder Bikini-Bootcamps bewirken allerdings
genau das Gegenteil. Die bekannte Fitnesstrainerin und -autorin Johanna Fellner bietet eine
echte Langzeitlösung. Sie weist jeder Frau den Weg in ein gesünderes schlankeres fitteres und
glücklicheres Leben: Schritt für Schritt und ohne falsche Versprechen. Sie präsentiert vier
verschiedene Workouts und eine Menge toller Übungen die sich ganz einfach im eigenen
Wohnzimmer ausführen lassen. Immer wieder motiviert sie zum Durchhalten und verhilft so zu
Lebensfreude einem völlig neuen Körpergefühl und dem perfekten Body!sind an denen Frauen sich
für ihre Traumfigur quälen sollen - diese zwei Wochen kann man sich getrost schenken. Denn
langfristig hilft nur eines: eine echte Wende in der Lebenseinstellung und Lebensführung.
Zuerst einmal muss man sich klarmachen was wirklich zählt: nämlich Wohlbefinden und
Zufriedenheit mit dem eigenen Körper. Schönheit kommt ja bekanntlich von innen und wer gut
aussehen will muss sich auch gut fühlen. Hungerkuren oder Bikini-Bootcamps bewirken allerdings
genau das Gegenteil. Die bekannte Fitnesstrainerin und -autorin Johanna Fellner bietet eine
echte Langzeitlösung. Sie weist jeder Frau den Weg in ein gesünderes schlankeres fitteres und
glücklicheres Leben: Schritt für Schritt und ohne falsche Versprechen. Sie präsentiert vier
verschiedene Workouts und eine Menge toller Übungen die sich ganz einfa
