EAN: 9783608400625

PSYCHISCHE BELASTUNGEN IN SCHWANGERSCHAFT UND S...

Hilfe für belastete Frauen in Schwangerschaft und Postpartalzeit   - Angesprochen sind: Alle 
die eine Gruppe für Schwangere und Mütter anbieten wollen - von der ÄrztIn und
PsychotherapeutIn bis zur Hebamme und BeraterIn - In die Zukunft gedacht: Psychoedukation von
Müttern ebnet den Weg für eine sichere Bindung und eine bessere psychische Gesundheit für
Mutter und Kind sowie die gesamte Familie - Niederschwellig: Einmal die Woche à 90 Minuten am
besten in der Gruppe  um fehlende soziale Kontakte auszugleichen - Hilfe durch: Stabilisierung
Wissensvermittlung und Entlastung   Bevorzugt im Gruppensetting  aber auch in Einzelsitzungen 
lernen Frauen Bewältigungsstrategien sowie mögliche Hilfen im Alltag kennen. In 18 Modulen geht
es um die psychischen und körperlichen Veränderungen in Schwangerschaft und Stillzeit  die
Entstehung von psychischen Beschwerden und deren Besserung. Weitere wichtige Themen sind die
Einordnung der Phase der Geburt  das Zeitmanagement als Mutter und Familie  die Schlafhygiene 
das Reduzieren perfektionistischer Ansprüche u.v.m. Auch das "innere Kind" und die eigene
Familiengeschichte sowie Paarkonflikte werden thematisiert und mit den Frauen lösungsorientiert
bearbeitet. Ziel ist es  dass Mütter über die neue Lebensphase und ihre psychischen Belastungen
umfassende Informationen erhalten. Sie sollen in ihrer neuen Rolle gestärkt werden  Stress und
Erwartungsdruck abbauen und sich besser in ihrer neu gegründeten Familie zurechtfinden. So
können sie sich selbstbewusst gegen propagierte  unrealistische Idealbilder behaupten!   Dieses
Buch richtet sich an:  Alle  die eine Gruppe für Schwangere und Mütter anbieten möchten:
ärztliche und psychologische PsychotherapeutInnen  GynäkologInnen  HausärztInnen  Hebammen 
SozialarbeiterInnen  MitarbeiterInnen von Beratungsstellen

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